山梨Yoga Cher(ヨガ シエル)

山梨Yoga Cher(ヨガ シエル)
習えること アディダスヨガ、アシュタンガヨガ、エアロビック、リズム&ボディケア
住所 山梨県甲府市小瀬町840
電話番号 090-2445-4846
ホームページ (未登録)
講師 HIRO

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adidas yoga(アディダスヨガ) とは

・アシュタンガヨガのスタイルと呼吸法を連動させたフィットネスです。
・血液の流れを最適にし、筋力を活性化させます。
・筋力、柔軟性、代謝機能を高め美しいカラダを作ります。

♪学生、OL~主婦の方など
さまざまな方々がレッスンしています
♪20代〜80代まで幅広い年齢層の方に向けて美容と健康のためのレッスン
♪様々なスポーツの基礎的なトレーニングとしても活用して頂けます。

♪初心者の方もお気軽にどうぞ

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HIRO 

アディダスヨガ公認インストラクター

ケンハラクマ・アシュタンガ ヨガ指導者養成コース終了

 ※ケンハラクマ=IYC(インターナショナル ヨガ センター)主宰

ベーシックセブン・ソラシックコンディショニングjcca公認インストラクター

ペルビックコンディショニングjcca公認インストラクター

エアロビック・ステップエクササイズ公認インストラクター

キッズヒップホップ(Naoko Kamio)公認インストラクター

講師のHIRO先生について》

 

 

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朝ヨガ&夜ヨガ 体験レッスン

毎週月曜日10:30~11:30、19:30~20:30、水曜日20:00~21:00
場所:甲府 小瀬武道館

【レッスン内容】 初心者の方でも気軽に参加できる内容となっています。

参加者のレベルに合わせたレッスンをしています。ご希望に応じてアディダスヨガのレッスンも行っております。

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レッスン日、希望の曜日をご連絡ください。
♪参加料1ドロップイン¥1500 (一回60分間のレッスンです。)

♪レッスンは完全予約制となっておりますので、出来るだけお早めにメールかお電話でご予約ください。

♪各レッスン2名様より開催致します。(休講の際はご連絡します)

♪初めての方は念の為、お電話番号をお知らせ下さい。

♪お休みをするときは早めの連絡をお願いします。

♪ヨガマットをお持ちでない方は予約の際にお伝えください。

詳しいことは、ブログFBにて。 電話・E-mailでもご遠慮なくお申し付け下さい。

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