システマ山梨(ロシア武術）

ロシア武術：システマとは

あのダンディーなハリウッドスター、リチャード・ギアが、システマ武術でアクションシーンを行う映画「顔のないスパイ」が、2012年2月に日本で公開されます。 リチャードギアが取り入れるほどの、スマートな武術です。

システマは現代においてもっとも人間的な武術です。心身両面に絶大な効果があるため、システマはロシア軍特殊部隊でも正式に採用されています。健康法としても、注目されています。 “どんな状況下でもリラックスを保つことができる“というユニークな体系を有し、護身に役に立つのはもちろん、心身の健康、現代社会へのストレスの対処、コミュニケーション、自己実現、仕事、芸術など、ありとあらゆるジャンルに幅広く役立つ「ものごとの本質」を有しています。

そしてそれは年齢、性別を問わず誰でも楽しみながら効果的に学べます。 帯やユニフォームもなく、型や構えもありません。格式張った作法や慣習もありません。リアルで実践的で、とても楽しいトレーニングができます。どなたにも出来る呼吸法を学び、誰もが持っている身体のシステムを利用した武術であり、体得出来る護身術です。

2012 年2月15日〜インターネットTV でレッスンを生放送開始！

ロシアの特殊部隊スペツナツで採用されている『システマ』。最新トレーニングを毎日インターネットテレビで生放送致します。

ご自宅にいながら、システマ本校の練習メニューがトレーニング出来ます。放送では、システマの優れた呼吸法も紹介致します。身体と心をコントロール出来きるため、優れた『心のトレーニング』になります。緊張、パニック、違和感、心と身体の痛み、恐怖等を軽減出来る　システマ呼吸法です。
生放送を紹介させて頂くのは、精神保健福祉士 の永井レミです。（ブラディミアより直接イン ストラクターＩＩＴを頂いております）トロントにシステマ留学中の加藤久弦（システマ山梨）が練習内容を指導し 、ブラディミアからの許可のもと放送します。山梨県立精神科病院でも、この呼吸法・運動法を毎週指導させて頂き、メンタルヘルスに高い効果が出ております。

放送時間は夜１０時３０分～１０時５７分までの、２７分間。ひと月に２５日間の放送です。
インターネットが繋がっているパソコンがあれば、視聴可能です。会員への限定配信です。
会員数は限定１００名。現在募集中です。
 

電話　　０７０－５５８５－００２１　永井レミ
メール　systemayamanasi@yahoo.co.jp

システマ練習日

≪練習場所≫　　甲府市･笛吹市

会場は、お問い合わせ下さい。

０７０－５５８５－００２１